Bučna semena: izvirnost in zabava!
Bučna semena lahko uporabite zaradi njihove hrustljavosti za okrasitev jedi. Uživamo jih lahko cele, pretlačene ali grobo zmlete v možnarju. Lahko jih tudi popečemo v ponvi ali rahlo popečemo v pečici, da poudarijo svoj okus.
Dodajte jih v domačo pito, solato z vrtnim paradižnikom, kosmiče (domačo granolo) za zajtrk, bučni ali korenčkov velouté, zelenjavni tabbuleh ali preproste domače slane piškote. Slastno je!
Sestavine
bučkina semena (Cucurbita pepo). Alergeni: /. Lahko vsebuje sledi GLUTENA, SUHEGA SADJA, ZELENE, SEZAMA, GORČICE IN OREŠČKOV.
Uporaba
po potrebi.
Prehranske vrednosti
| Energijska vrednost (kJ) | 2414 kJ |
| Energijska vrednost (kcal) | 582 kcal |
| Maščobe | 45.6 g |
| Nasičene maščobne kisline | 9.4 g |
| Ogljikovi hidrati | 14.2 g |
| Sladkor | 0.3 g |
| Beljakovine | 24.4 g |
| Sol | 0.045 g |
